Чувствителни зъби

Чувствителността на зъбите често се усеща като внезапна кратка, остра болка, която усещате върху зъбите си. Всеки може да бъде засегнат от чувствителност на зъбите. Може да засегне повече от един зъб и може да бъде предизвикано от ядене или пиене на топли и студени напитки и дори сладки и кисели храни.

‍

При чувствителни зъбите трябва да:

‍

1. Използвате десенсибилизираща паста за зъби.

Има специализирани пасти за зъби, които са направени за защита на емайла и могат да намалят чувствителността на зъбите. Действа като блокира тубулите в дентина. Помолете вашия зъболекар да ви препоръча такъв или можете да купите в супермаркет.

‍

2. Намалете киселинните храни и напитки

Консумирането на високо киселинни храни може да увреди емайла ви, като газирани напитки, сокове, плодове и т.н. Всъщност не е необходимо да спрете напълно, но ключът е да приемате всичко това в умерени количества. Когато пиете, използвайте сламка, насочена към задната част на устата, за да намалите контакта със зъбите.

‍

3. Практикувате добри грижи за оралното здраве

Мийте зъбите си поне два до три пъти на ден, като използвате паста за зъби с флуорид или още по-добре използвайте паста за зъби за чувствителност. Правете малки кръгови движения с четка с мек до среден косъм. Избягвайте да миете зъбите си от едната към другата страна, защото това уврежда емайла, действайки като трион по ръбовете.

‍

4. Редовно посещение при зъболекар

Превантивните грижи са важни. Тъй като вашият зъболекар рутинно проверява и почиства зъбите ви, това може да елиминира повече щети от вашите зъби. Те могат също така да наблюдават здравето на вашите зъби и венци, като откриват ранни признаци на кариес до други проблеми

Всички тези препоръки може да ви помогнат при борбата с чувствителните зъби. При правилното им третиране може дори да ги заздравите.

‍